Taller de prevenció de lesions (7a sessió)
•Sant Quirze de Besora
📢 Nou taller: Prevencions de lesions! 🗓 Comencem el proper dijous dia 20 de novembre, i es farà cada dijous de les 17:00 h a les 18:30 h durant 8 setmanes amb Fisiobisaura! L'exercici físic és fonamental per mantenir la salut a qualsevol edat, però és especialment important treballar per evitar les lesions. Vine a la primera sortida de la marxa nòrdica de l'any 2026.